Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2020
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 21,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
282 kcal
|
Rasva: 13,20g | Prot: 28,50g | Hh: 8,20g.
Aamiainen: Ed Green Light. Lounas: Valio Maustamaton Raejuusto. Päivällinen: Battery Energy Drink n. Calories. Välipalat/Muut: Lindt Tumma Suklaa 85%, Valio Maustamaton Raejuusto. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|