|
Tästä lähtee nyt.
|
112,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 42,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1524 kcal
|
Rasva: 103,40g | Prot: 130,89g | Hh: 19,86g.
Aamiainen: Aamiaispannarit, hiilariton, Maitokahvi mantelimaidolla, Arla Lempi Turkkilainen Jogurtti. Lounas: Hartwall Vichy Original, Kurkku, Pirkka Tonnikalapalat Vedessä, Pohjolan Juustola Laktoositon Raejuusto. Päivällinen: Voi, Kukkakaali, Snellman Naudan Entrecote. Välipalat/Muut: Pepsi Pepsi Max, Kermavaahto, karppi, Mansikat, Raejuustopannari. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|