Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2020
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 20,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
552 kcal
|
Rasva: 41,70g | Prot: 12,30g | Hh: 28,25g.
Aamiainen: Megaforce Energiajuoma Sugarfree. Lounas: Lindt Tumma Suklaa 85%. Päivällinen: Saarioinen Porkkanasosekeitto. Välipalat/Muut: Pirkka Turkkilainen Jogurtti. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|