Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2020
|
107,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1935 kcal
|
Rasva: 143,99g | Prot: 89,17g | Hh: 80,08g.
Aamiainen: Maitokahvi, Valio Arki Jogurtti Persikka-Passion, Kotimaista Rasvaton Maustamaton Jogurtti, Omenat. Lounas: Atria Sika-Nauta Jauheliha 23%. Päivällinen: Atria Sika-Nauta Jauheliha 23%. Välipalat/Muut: Vihreä Tee, Möller Kalanmaksaöljy. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Samariinilainen
|