Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2020
|
93,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2098 kcal
|
Rasva: 40,68g | Prot: 22,55g | Hh: 406,93g.
Aamiainen: Coffee. Lounas: Dunkin' Donuts Glazed Donut, Sunsweet Blueberries, Strawberries with Sugar, Whipped Heavy Cream (Sweetened), Angel Food Cake. Päivällinen: Act II 94% Fat Free Butter Popcorn, Fazer Salmiakki Mix. Välipalat/Muut: Coffee. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|