Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2020
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 20,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1760 kcal
|
Rasva: 97,57g | Prot: 63,68g | Hh: 35,46g.
Aamiainen: Megaforce Energiajuoma Sugarfree. Lounas: Rainbow Turkkilainen Jogurtti 10%. Päivällinen: Ketopizza. Välipalat/Muut: Hartwall Original Long Drink Light. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|