Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2020
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 21,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
740 kcal
|
Rasva: 26,40g | Prot: 13,60g | Hh: 36,10g.
Aamiainen: Teho Lite Boost. Lounas: Apetit Kukkakaali-Parsakaali Gratiini. Välipalat/Muut: Fizz Original Dry. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|