Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2020
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
349 kcal
|
Rasva: 7,86g | Prot: 25,46g | Hh: 41,40g.
Aamiainen: Fazer Amica Pinaatti-Fetapiirakka, Pirkka Veriappelsiini, Maitokahvi, Valio Profeel Proteiinirahka Mustikka, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Paprika (Punainen), HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|