Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2020
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 20,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
514 kcal
|
Rasva: 40,00g | Prot: 20,40g | Hh: 14,30g.
Aamiainen: Teho Lite Boost. Lounas: Milbona Greek Style Yogurt Creamy. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|