Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2020
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
418 kcal
|
Rasva: 18,64g | Prot: 36,87g | Hh: 23,13g.
Aamiainen: Pirkka Espanjalainen Kirsikkatomaatti, Pirkka Sesonkisalaattisekoitus, Valioravinto Oluthiiva, Pirkka Kokonaiset Herkkusienet, Rypsiöljy, Kananmuna. Välipalat/Muut: Valio Profeel Proteiinijuoma Kaakao. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tanzakirsikka
|