Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2020
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 20,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
575 kcal
|
Rasva: 39,85g | Prot: 28,00g | Hh: 16,95g.
Aamiainen: Teho Lite Boost. Lounas: Oululainen Hapankorppu, Lidl Kong Strong, Milbona Greek Style Yogurt Creamy, Valio Aurajuusto. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|