Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2020
|
126,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 41,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1314 kcal
|
Rasva: 121,86g | Prot: 46,28g | Hh: 13,85g.
Päivällinen: Voi, Kuohukerma, Kukkakaali (Kypsennetty ilman Rasvaa), Oliiviöljy, Atria Sika-Nauta Jauheliha 23%. Välipalat/Muut: Lidl Saksanpähkinä. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nakkipiirakka
|