|
Ketoilun alku
|
136,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 43,1 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1881 kcal
|
Rasva: 155,36g | Prot: 91,05g | Hh: 28,64g.
Aamiainen: Tavallinen Majoneesi, Täysmaito, Paistettu Kananmuna. Lounas: Tavallinen Majoneesi, Paprika (Keltainen), Pirkka Tonnikalapalat Öljyssä, Pirkka Kuohukerma. Päivällinen: Emmentaljuusto, Felix Koti Viipaloituja Kurkkuja, Paprika (Keltainen), Tavallinen Majoneesi, Sardiinit Öljyssä (Säilyke). lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|