Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2020
|
98 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 48 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1570 kcal
|
Rasva: 70,93g | Prot: 94,02g | Hh: 73,17g.
Aamiainen: Kananmuna, Monijyväleipä. Päivällinen: Atria Perhetilan Broileri Siipi. Välipalat/Muut: Nestlé After Eight, Karhu Olut. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|