Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2020
|
92,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1926 kcal
|
Rasva: 102,16g | Prot: 125,11g | Hh: 229,48g.
Aamiainen: Coffee. Lounas: Great Value Light Butter Popcorn, Honeycrisp Apples. Päivällinen: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Thighs, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Thighs, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Thighs. Välipalat/Muut: Kroger Peeled Mini Carrots, Milk (Nonfat), Milk (Nonfat), Great Value Light Butter Popcorn. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|