Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2020
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
795 kcal
|
Rasva: 29,90g | Prot: 55,16g | Hh: 69,63g.
Aamiainen: Pakkasmarja Mustikka, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae, Dolce Gusto Café Au Lait, Reformi Soijalesitiinirae, Fazer Alku Sadonkorjuu Puuro. Lounas: Mandariini, Valio Luomu Maitorahka, Keitetty Kananmuna, Apetit Pinaattikeitto. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - futarimama
|