|
Period
|
84,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2117 kcal
|
Rasva: 91,04g | Prot: 101,04g | Hh: 240,01g.
Aamiainen: MuscleTech Phase8 Milk Chocolate, Oreo Oreo Thins, Peanut Butter, Aunt Millie's Giant White Bread. Lounas: Lay's Kettle Cooked Sea Salt & Cracked Pepper Potato Chips, Carl Buddig Corned Beef, Great Value Pepper Jack Cheese Slice, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Trader Joe's 4% Cottage Cheese. Päivällinen: Little Caesars Crazy Bread, Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. Välipalat/Muut: Nabisco Nutter Butter, Oreo Thins Bites, Great Value Cheese Balls, Nabisco Lorna Doone Shortbread Cookies (28g). lisää...
|
|
2885 kcal
|
Harjoitus:
Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 50 minuuttia, Istuminen - 12 tuntia, Shoppailu - 20 minuuttia, Lepo - 2 tuntia ja 50 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 14,6 kg viikossa
|
 Kommentit
Sucks right! At least you have a legit reason. Me? 😖
04 helmi 20 jäseneltä: wifey9707
|
Time to celebrate womanhood. Unfortunately, our society doesn't observe this ancient tradition. Hope you can find some coziness in your days.
04 helmi 20 jäseneltä: Becc@
|
Menopause is no fun but I sure don’t miss my period, the bloating weight gain etc.
04 helmi 20 jäseneltä: peeperjj
|
04 helmi 20 jäseneltä: ocean_girl
|
04 helmi 20 jäseneltä: melissatwa
|
Sorry, my weight goes up about 2 days before and my body will straight out refuse to let go until afterwards....... we got your back!!!
04 helmi 20 jäseneltä: In2It4Life
|
04 helmi 20 jäseneltä: binkytexas
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davidsprincess
|