Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2020
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1237 kcal
|
Rasva: 79,99g | Prot: 79,09g | Hh: 43,78g.
Aamiainen: Alpro Soya Original, Suodatinkahvi, Pirkka Kirnuvoi, Pinaatti, Pirkka Vanha Gouda, Kananmuna. Lounas: Pirkka Pähkinäsekoitus , Jalotofu Kylmäsavu, Oivariini Normaalisuolainen, Oululainen Hapankorppu. Päivällinen: Alpro Cuisine Soya, Gold & Green Nyhtökaura Nude, Valkosipuli, Sipulit, Ruusukaali, Pirkka Parsakaali, Rypsiöljy, Pirkka Kokonaiset Herkkusienet. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tanzakirsikka
|