Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2020
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
692 kcal
|
Rasva: 26,37g | Prot: 60,15g | Hh: 52,55g.
Lounas: Egg, Tomatoes, Abba Tonnikalaa Vedessä, Valio Arki Juusto, Becel Kevyt Margariini, Vaasan Vaaleat Lounas Sämpylät (40g), Coffee. Välipalat/Muut: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Abba Tonnikalaa Vedessä, Lettuce Salad with Tomato, Egg. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|