Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2020
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1484 kcal
|
Rasva: 88,50g | Prot: 66,09g | Hh: 99,00g.
Aamiainen: Megaforce Energiajuoma Sugarfree. Lounas: Fresh Valkoinen Balsamico Salaattikastike, Deli Corner Kreikkalainen Salaatti. Päivällinen: Valio Juustomestarin Cheddar Juustoraaste, Oululainen Reilu Vehnä. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|