Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2020
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
573 kcal
|
Rasva: 28,46g | Prot: 26,22g | Hh: 50,21g.
Päivällinen: Macaroni or Pasta Salad with Tuna and Egg. Välipalat/Muut: Pirkka Tomaatti, Valio Arki Juusto, Becel Kevyt Margariini, Vaasan Ruisleipä (25g). lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|