Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2020
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1524 kcal
|
Rasva: 35,95g | Prot: 80,40g | Hh: 218,51g.
Aamiainen: Kaneli, Star Nutrition Whey-80 Blueberry Cheesecake, Elovena Iso Kaura, Urtekram Peanut Butter Crunchy, Banaanit, Kananmuna, Salliselta Rusina, Omenat. Lounas: Parsakaali, Risella Valmis Riisi, Kotimaista Broilerin Fileepihvi, Verigreippi. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - OlgaFit2023
|