Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2020
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1663 kcal
|
Rasva: 137,78g | Prot: 85,03g | Hh: 21,79g.
Aamiainen: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Дымов Грудинка Крылатская, Fit Parad Мука Кокосовая, Mlekara Sabac Каймак 70%, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Активация. Päivällinen: Орехи Кешью, Оливковое Масло (Первого Отжима), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Жареная Баранина. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kamilla.N
|