|
No edes vähän. 9 päivässä ei enempää laskua. Kovaa pitää kroppa kiinni viimeisistä tiputettavista kiloista.
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
109 kcal
|
Rasva: 0,12g | Prot: 12,88g | Hh: 11,82g.
Aamiainen: Rainbow Kuningatarmarjat, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Viimeset aina tos tiukassa! Mutta hyvässä tikissä jo olet!
08 helmi 20 jäseneltä: ritulissu
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tiina_makela
|