Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2020
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1431 kcal
|
Rasva: 80,23g | Prot: 73,34g | Hh: 97,26g.
Lounas: Kotimaista Raejuusto, Macaroni or Pasta Salad with Tuna, Egg. Päivällinen: Fazer Suklaalevy, Rainbow Suolapähkinä, Rainbow Tonnikala Paloina Vedessä, Becel Kevyt Margariini, Valio Arki Juusto, Egg, Vaasan Ruisleipä (25g). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|