Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2020
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1671 kcal
|
Rasva: 68,16g | Prot: 96,45g | Hh: 158,03g.
Aamiainen: GoGreen Luomu Chia-Siemenet, Cappuccino, tyrni, mustikka, Fazer Alku Mustaherukka & mansikka kaurapuuro, mansikka, banaani. Lounas: Oliiviöljy, Kariniemi Kananpojan Paistijauheliha, Sienet, Pirkka Kiinalaiset Wokvihannekset. Päivällinen: Parapähkinät, Maksalaatikko by Hard Kokki, Valio Kermaviili, Arla Rasvaton Raejuusto, Salaatti. Välipalat/Muut: Arla Kadett 5%, Oululainen Hapankorppu, Pirkka Porkkana, Appelsiinit. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|