Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2020
|
92,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2341 kcal
|
Rasva: 83,55g | Prot: 123,25g | Hh: 288,38g.
Aamiainen: Coffee, Milk (Nonfat). Lounas: Coffee, Core Power Strawberry Banana. Päivällinen: Trader Joe's Carrot Cake, Toasted Garlic Bread, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Spaghetti (Without Added Salt, Cooked). Välipalat/Muut: Lifesavers Sugar Free Lifesavers, Coffee. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|