Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2020
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
697 kcal
|
Rasva: 55,83g | Prot: 30,98g | Hh: 13,14g.
Aamiainen: Megaforce Energiajuoma Sugarfree. Lounas: Pirkka Salaattijuusto & Valkosipuli, Kreikkalainen Salaatti. Päivällinen: Megaforce Energiajuoma Sugarfree. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|