Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2020
|
91,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
751 kcal
|
Rasva: 57,19g | Prot: 35,19g | Hh: 18,36g.
Aamiainen: Kuohukerma, Kahvi, Maitokahvi, Milbona Greek Style Yogurt Creamy, Milbona Juustoraaste Emmental , Paistettu Kananmuna. Lounas: Kookosmaito, Earth Control Chia-Siemenet. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|