Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
pluca123
pluca123
Liittynyt: tammikuu 2020
Julkaisut
137
Seuratut
5
Seuraajat
5
Painohistoria
Alkupaino
97,4 kg
Tähän mennessä pudotettu:
15,7 kg
Tämänhetkinen paino
81,7 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
Tavoitepaino
79 kg
Vielä jäljellä:
2,7 kg
Seuraa
Painohistoria - pluca123
Näytä täydellinen historia
Seuratut
misudi
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,0 kg viikossa
jascuel
Viimeisin punnitus:
vakaa paino
J0hQ
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
sun_aurinko
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 1,1 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen pluca123 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Kahvi
Täysmaito
Kuohukerma
Kävely (hidas) - 3 km/h
Siivous
Pyöräily (kohtalainen) - 21 km/h
Näytä dieettikalenteri