Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2020
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
418 kcal
|
Rasva: 28,10g | Prot: 10,57g | Hh: 24,00g.
Aamiainen: Megaforce Energiajuoma Sugarfree. Lounas: Marabou Premium 70% Cocoa Mint. Päivällinen: Arla Natura Kermajuusto 32%, Oululainen Hapankorppu, Kokkikartano Täyteläinen Porkkana-Inkiväärikeitto. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|