Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2020
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1773 kcal
|
Rasva: 31,26g | Prot: 60,98g | Hh: 190,92g.
Aamiainen: Pelican Rouge Suodatinkahvi Maidolla, Kartanon Palvi, Ruisleipä, Luumukiisseli, AXA Mysli. Päivällinen: Valio Kevyt Arkimaitojuoma, Karjalanpaisti, Peruna (Kuorineen), Herneet, Kaalisalaatti. Välipalat/Muut: Lidl Juustosämpylä, Punaviini, Pelican Rouge Suodatinkahvi Maidolla, Kartanon Palvi Viipale, Perunarieska, Maitokahvi, Maitokahvi. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|