Painohistoria - 610490



Aloituspäivämäärä: 13 helmi 20
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 69,5 kg
Alkupaino: 81 kg
23 huhti 24 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 24 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 24 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 24 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 24 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 24 75 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 24 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 23 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 23 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 23 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 23 75 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 23 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 23 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 23 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 23 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 23 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 23 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 23 75 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 23 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 23 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 22 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 22 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 22 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 22 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 22 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 22 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 22 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 22 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 22 73 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 22 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 22 73 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 22 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 22 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 22 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 22 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 22 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 22 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 22 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 22 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 22 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 22 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 22 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 22 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 22 73 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 22 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 22 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 22 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 22 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 22 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 22 73 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 22 73 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 22 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 22 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 22 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 22 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 22 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 21 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 21 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 21 74 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 21 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 21 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 21 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 21 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 21 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 21 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 21 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 21 74 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 21 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 21 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 21 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 21 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 21 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 21 72 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 21 74 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 21 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 21 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 21 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 21 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 21 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 21 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 21 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 21 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 21 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 21 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 21 72 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 21 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 21 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 21 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 21 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 21 72 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 21 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 21 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 21 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 21 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 21 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 21 72 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 21 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 21 72 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 21 72 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 21 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 21 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 21 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 21 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 21 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 21 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 21 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 21 74 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 21 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 21 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 21 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 20 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 20 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 20 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 20 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 20 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 20 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 20 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 20 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 20 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 20 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 20 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 20 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 20 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 20 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 20 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 20 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 20 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 20 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 20 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 20 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 20 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 20 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 20 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 20 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 20 76 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 20 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 20 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 20 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 20 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 20 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 20 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 20 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 20 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 20 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 20 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 20 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 20 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 20 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 20 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 20 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 20 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 20 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 20 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 20 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 20 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 20 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 20 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 20 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 20 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 20 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 20 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 20 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 20 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 20 74 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 20 72 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 20 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 20 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 20 73 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 20 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 20 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 20 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 20 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 20 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 20 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 20 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 20 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 20 74 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 20 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 20 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 20 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 20 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 20 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 20 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 20 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 20 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 20 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 20 72 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 20 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 20 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 20 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 20 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 20 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 20 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 20 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 20 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 20 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 20 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 20 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 20 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 20 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 20 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 20 72 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 20 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 20 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 20 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 20 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 20 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 20 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 20 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 20 72 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 20 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 20 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 20 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 20 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 20 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 20 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 20 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 20 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 20 74 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 20 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 20 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 20 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 20 73 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 20 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 20 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 20 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 20 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 20 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 20 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 20 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 20 73 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 20 73 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 20 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 20 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 20 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 20 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 20 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 20 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 20 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 20 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 20 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 20 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 20 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 20 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 20 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 20 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 20 74 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 20 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 20 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 20 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 20 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 20 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 20 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 20 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 20 75 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 20 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 20 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 20 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 20 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 20 76 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 20 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 20 75 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 20 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 20 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 20 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 20 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 20 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 20 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 20 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 20 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 20 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 20 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 20 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 20 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 20 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 helmi 20 77 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 20 78 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 20 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 20 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 20 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 20 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 20 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 20 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 20 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 20 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 20 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 20 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 20 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 20 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 20 81 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.