Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2020
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1701 kcal
|
Rasva: 93,01g | Prot: 64,53g | Hh: 146,35g.
Aamiainen: Kahvi, Tomaatit, Jokioisten Leipä Banaanimunkki, Pirjon Pakari Hiivaleipä. Lounas: Kahvi, Boy Sipulisilli, Kivikylän Kotipalvaamo Makkara, Pirjon Pakari Hiivaleipä. Päivällinen: Makuliha Maalaislenkki, Perunarieska, Saarioinen Puolukkahillo, Kotimaista Kevytmaito 1,5%. Välipalat/Muut: Kahvi, Jokioisten Leipä Banaanimunkki. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|