Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2021
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Ootko muuttanut saunaan nukkumaan kun paino tippuu tuommosta vauhtiaan ;D
11 tammi 21 jäseneltä: 610310
|
Joo, 😀 😉 sen verran oon painoo seurannut saunan vaikutusta että litran voi hikoilla helposti. Oon kuitenkin aavistuksen lisännyt painotusta hevi puolelle. Ja hiihto ja hikilenkit pidempiä nyt, huumaavat juomat on vähentynyt kanssa huomattavasti. 😉 Olis hyvä kun paino kiepuis 70 huitteissa.
11 tammi 21 jäseneltä: 610490
|
Aika hitaasti vaikuttaa punkun jättäminen, mutta toisaalta jos se näkys toisinpäin nopeesti kai sitä painas nyt 500kg ;D
11 tammi 21 jäseneltä: 610310
|
12 tammi 21 jäseneltä: 610490
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|