Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2024
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1791 kcal
|
Rasva: 37,85g | Prot: 51,17g | Hh: 193,04g.
Aamiainen: Lidl Munkkirinkeli, Atria Kinkku-Ananas-Pizza, Kahvi. Päivällinen: Rainbow Lempeät Kasvikset, Saarioinen Puolukkahillo, Pohjolan Meijeri Kevytmaito, Hätälä Savulohifilee, Mummon Muusi, Salaatti. Välipalat/Muut: Atria Kinkku-Ananas-Pizza, Punaviini, Kahvi. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|