Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2020
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
924 kcal
|
Rasva: 42,73g | Prot: 50,87g | Hh: 86,59g.
Aamiainen: Valio Arki Maitojuoma, Valio Arki Juusto, Paistettu Kananmuna, Pirkka Kauralese Luomu, Kahvi, Marjat, Finax Frukt 45% Mysli, Kauralese. Päivällinen: Suolakurkut, Paistettu Peruna, Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Snellman Naudan Sisäpaisti. Välipalat/Muut: Viineri, Kahvi. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|