|
Eikä hievahdakkaan🤦♀️
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
497 kcal
|
Rasva: 10,37g | Prot: 40,82g | Hh: 57,68g.
Aamiainen: Kahvi, Tomaatit, Saarioinen Kultakalkkuna, Vaasan Pieni Pyöreä Ruis. Lounas: Fazer Amica Jauhelihakeitto. Päivällinen: Mandariini, John West Valutettu Tonnikalapala Auringonkukkaöljyssä. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Oletko varmaan ainakin lähellä normaalipainoa? Silloin muutokset tapahtuu hitaammin.
13 helmi 20 jäseneltä: J0hQ
|
Normaalipainoinen. Mutta turhauttavaa on😕
13 helmi 20 jäseneltä: tiina_makela
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tiina_makela
|