Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2020
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1745 kcal
|
Rasva: 68,26g | Prot: 86,72g | Hh: 192,97g.
Aamiainen: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kotimaista Mustikkakeitto, Kotimaista Kaurapuuro. Lounas: Kaalisalaatti, Fazer Amica Punajuuri-Lehtikaali Lasagnette. Päivällinen: Kokkikartano Lohipasta. Välipalat/Muut: Valio Arki Juusto, Flora Margariini 60%, Ruisleipä, Elovena Vehnälese, Pakkasmarja Mustikka, Alpro Go On Soijarahka, Banaanit. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|