Päiväkirja - yohoyoh, 14 helmi 20

it's teasing me, this scale is 😲
92,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 21,0 kg.    Vielä jäljellä: 6,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 helmikuuta 2020:
1988 kcal Rasva: 83,95g | Prot: 169,68g | Hh: 186,29g.   Aamiainen: Milk (Nonfat), Coffee. Lounas: Coffee, Mazzio's Pizza Sausage Original Crust Pizza. Päivällinen: Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Välipalat/Muut: Lifesavers Sugar Free Lifesavers, Lifesavers Sugar Free Wint-O-Green Mints, Coffee, Coffee. lisää...
2257 kcal Harjoitus: Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,9 kg viikossa

12 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - yohoyoh


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.