Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2020
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
819 kcal
|
Rasva: 81,60g | Prot: 9,55g | Hh: 6,38g.
Aamiainen: Megaforce Energiajuoma Sugarfree. Päivällinen: Kuohukerma, Valio Voi, Keitetty Kananmuna, Lindt Tumma Suklaa 85%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|