Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2020
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1484 kcal
|
Rasva: 41,99g | Prot: 81,60g | Hh: 185,03g.
Aamiainen: Coffee. Päivällinen: Cheese Pizza with Vegetables. Välipalat/Muut: Tasangon Perinteiset Piparit, Panda Lakumix Marja, Cheese Pizza with Vegetables, Rainbow Tonnikala Paloina Vedessä, Valio Arki Juusto, Becel Kevyt Margariini, Vaasan Ruisleipä (25g), Rainbow Tonnikala Paloina Vedessä, Rainbow Herne-Maissi-Paprika. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|