Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2020
|
89,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
492 kcal
|
Rasva: 40,81g | Prot: 23,28g | Hh: 7,41g.
Aamiainen: Gouda- tai Edam-juusto, Milbona Greek Style Yogurt Creamy, Kuohukerma, Maitokahvi, Dulano Meetvursti, Paistettu Kananmuna. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|