Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2020
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
370 kcal
|
Rasva: 5,00g | Prot: 4,30g | Hh: 13,10g.
Aamiainen: Teho Lite Boost. Lounas: Milbona Greek Style Yogurt Creamy. Päivällinen: Rainbow Mustikka Vadelma Light Siideri. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|