Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2020
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
338 kcal
|
Rasva: 8,14g | Prot: 19,64g | Hh: 44,14g.
Aamiainen: Maitokahvi, Arla Keso Raejuusto, Elovena Kaurahiutale, Oatly Ikaffe Kauramaito, Omenasose (Makeuttamaton). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|