Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2020
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
551 kcal
|
Rasva: 10,28g | Prot: 26,62g | Hh: 86,22g.
Aamiainen: Omenat, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae, Pakkasmarja Mustikka, Fazer Alku Sadonkorjuu Puuro, Dolce Gusto Café Au Lait. Välipalat/Muut: Appelsiinimarmeladi, Vaasan Iso Moniviljapaahto. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - futarimama
|