Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2020
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1787 kcal
|
Rasva: 83,22g | Prot: 88,57g | Hh: 161,86g.
Aamiainen: Pirjon Pakari Kauramonivilja Jälkiuunipalat, Lätta Mini 28%, Tomaatit, Kananmuna, Isokari Savulohifileepala, Arla Apetina 8%. Lounas: Nutella Nutella & Go, Pensasmustikka, Rainbow Soijajuoma, Puhdistamo Riisiproteiini, Myllyn Paras Pikakaurahiutale. Päivällinen: Pirjon Pakari Kauramonivilja Jälkiuunipalat, Arla Apetina 8%, Tomaatit, Eridanous Viininlehtikääryle. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|