Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2020
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
430 kcal
|
Rasva: 32,25g | Prot: 26,87g | Hh: 4,75g.
Aamiainen: Megaforce Energiajuoma Sugarfree. Päivällinen: Arla Natura Kermajuusto 32%, Vihersalaatti. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|