Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2020
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
604 kcal
|
Rasva: 22,84g | Prot: 19,17g | Hh: 81,55g.
Päivällinen: Knorr Herkkusienikastike, Kotimaista Raejuusto, Apetit Juurespihvi, Mashed Potatoes (Whole Milk Added) . Välipalat/Muut: Panda Lakumix Marja, Potato Chips. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|