Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2020
|
96,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1172 kcal
|
Rasva: 49,69g | Prot: 88,67g | Hh: 87,35g.
Aamiainen: Oululainen Reissumies Kaura, Rainbow Tonnikalaa Paloina Auringonkukkaöljyssä, Kartanon Lihahyytelö, Flora Margariini 60%, Oululainen Pullava, Wursti Extrapalvikalkkuna, Maitokahvi, Oululainen Reissumies. Lounas: Valio Arki Voi ja Rypsiöljy, Karjalanpiirakka. Päivällinen: Valio Viilis Omena-Päärynä. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|